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Zoom Beauté Santé - Page 2

  • Quelles sont les activités sportives 100% Anti-Cellulite ?

    Éliminer la cellulite par le sport est très recommandé par les médecins. Certaines activités sportives agissent plus efficacement que d’autres sur la graisse qui s’est accumulé au niveau des zones de la silhouette. Voici un zoom sur les sports 100% anti-cellulite.

    La course à pieds et la marche

    Si on veut traiter le phénomène de la peau d’orange, il est recommandé d’opter pour les sports d’endurance à l’instar de la marche et de la course à pieds. Cette dernière est une solution efficace pour ceux qui veulent faire fondre la graisse.

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    Le running doit se faire à un rythme convenable. En d’autres termes, même si le but est de courir le plus longtemps possible, chacun doit trouver le rythme qui lui convient afin de ne pas sentir la fatigue trop rapidement. L’astuce à suivre est d’essayer de courir à un rythme un peu lent avec lequel on ne s'essouffle pas. Pour ceux qui ne peuvent pas courir, ils peuvent se contenter de marcher.

    Le vélo pour traiter la cellulite

    Connu pour son aptitude à affiner la silhouette, notamment l’affinement des cuisses, le vélo est également une activité sportive pour laquelle on peut opter éliminer la cellulite. Il existe d’ailleurs de nombreuses options pour pratiquer ce sport.

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    En effet, on peut soit prendre son vélo et sortir en plein air soit aller en salle de sport et s’entraîner par exemple avec un vélo elliptique. Cette option présente l’avantage de pouvoir stimuler plus de muscles, en l’occurrence ceux des cuisses et des fesses.

    La natation : le sport anti-cellulite par excellence

    Il s’agit d’un sport complet dans le sens où il permet de stimuler tous les muscles du corps. Il est également très bénéfique pour les articulations puisqu’il permet de les faire travailler avec douceur. La natation est très efficace pour éliminer la culotte de cheval, affiner les cuisses, les bras et le ventre.

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  • Enlever un grain de beauté : Quelles sont les solutions possibles ?

    Plusieurs personnes qui désirent enlever un grain de beauté ne savent pas comment faire et quelle est la solution la plus convenable pour y parvenir. Ceci s’explique par une certaine hésitation à recourir à une opération surtout que les cas ne sont pas les mêmes pour toutes les personnes. Alors quel est le choix le plus judicieux pour chacun qui veut faire disparaître un grain de beauté ?

    Une intervention d’ablation

    Certains grains de beauté peuvent être suspects car ils sont parfois synonymes de cancer. De ce fait, leur ablation afin de les analyser s’avère indispensable. Une fois le ou les grains de beauté identifiés, on procède au retrait d’un morceau de peau tout en veillant à ce que l’enfermement de la peau soit fait facilement.

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    Dans le cas ou les grains de beauté sont assez grands, il est impératif de procéder à une ablation d’une plus grande partie de la peau.

    L'électrocoagulation

    Électrocoaguler un grain de beauté signifie que l’on procède à un soi-disant chauffage superficiel. L’objectif de cette procédure et de faire tomber le grain de beauté et donc de permettre de retrouver une peau naturelle.

    L’utilisation du laser

    Dans le traitement de plusieurs anomalies corporelles, le recours au laser a prouvé son efficacité. Pour enlever un grain de beauté, on procède à une opération dans laquelle on l’expose au laser. Les effets de technique varient d’une personne à une autre notamment en termes de durabilité de résultat.

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    Ces différents traitement utilisés pour se débarrasser des grains de beauté sont généralement effectués soit par un dermatologue ou encore un chirurgien esthétique. C’est lors de l’examen de la peau que ces derniers peuvent déterminer l’opération la plus efficace.

    Il est à noter que pour les cas des grains de beauté congénitaux qui sont généralement plus grands sont traitées avant l’âge de 3 ans.

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